Miraculoasa e puterea mirosului si 8 beneficii uleiuri esentiale

Puterea Mirosului: de cate ori mirosi ceva exista o serie de lucruri uimitoare care se intampa chiar sub nasul tau. Simtul mirosului joaca un rol essential la nivel fizic, emotional, sensorial. Sa aruncam o primvira la stiinta din spatele acestor reactii incredibile.

De fiecare data cand inspiri, celulele olfactive receptoare din cavitatea ta nazala transmit impulsuri electrice creierului, mai exact sistemului limbic. Cea mai des intalnita utilizare a uleiurilor esentiale este olfactoterapia(Aromaterapia). In momentul in care inspiram molecule aromate din uleiurile esentiale, acestea actioneaza pe creierul limbic in mai putin de 30 de secunde, urmand ca in mai putin de doua minute informatia sa ajunga in celule. 

Aceasta portiune din creierul tau este cea care proceseaza emotiile. DIn acest motiv, unele mirosuri pot evoca instantaneu o emotie, o amintire sau iti pot imbunatati rapid starea de spirit.

Legatura dintre miros si memorie este motivul pentru care unele mirosuri iti amintesc de momente specifice din trecut sau iti creeaza un sentiment de confort, siguranta ori buna dispozitie.

De cate ori te intalnesti cu un miros nou, il asociezi cu o persoana, un loc sau un eveniment. Cand esti expus din nou acelui miros, amintirea acelei persoane, acelui loc sau eveniment revin instantaneu.

Uleiurile esentiale iti permit sa folosesti puterea simturilor pentru a-ti imbunatati starea de spirit, a te calma, a te energiza.

A doua utilizare unanim acceptata este in masaj, in dilutie, in functie de necesitate. Niciun ulei esential nu se foloseste direct pe piele, ci diluat in uleiuri vegetale.

Cunoscute pentru proprietatile terapeutice, uleiurile esentiale sunt utilizate frecvent in aromaterapie si nu numai. Folosirea uleiurilor esentiale dateaza inca din anii 3000 – 2500 î.Hr., existand dovezi care atesta intrebuintarea acestora in diverse culturi. Timp de secole, plantele aromatice, uleiurile si esentele au fost folosite în scop medicinal, ca baza pentru remedii, pentru ingrijirea personala, in cadrul ceremoniilor religioase sau pentru pregatirea si conservarea alimentelor.

Forever Essential Oils Peppermint este extras din plante ce au fost cultivate si recoltate din aceeasi ferma, de peste 85 de ani. Aceste plante au un nivel crescut de mentol, compusul care ofera efectul de racorire pentru care menta este recunoscuta.

Derivat din proprietatile antiseptice, antispasmice si din substantele de stimulare, uleiul esential de menta combate starile de oboseala si epuizare nervoasa, imbunatatiind capacitatea de concentrare.

Beneficii uleiuri esentiale menta

• calmarea durerilor de cap;
• inlaturarea migrenelor;
• inlaturarea stresului;
• ameliorarea starilor de anxietate;
• alergiile sezoniere si racelile comune;
• calmare;
• tratarea durerilor abdominale;
• indigestie.

In antichitate, lavanda era folosita drept planta sfanta. Pe langa beneficiile pentru sanatate, lavanda mai este folosita pentru a improspata si a parfuma o serie de obiecte personale, cum ar fi hainele si parul. Potrivit studiilor, uleiul esential de lavanda reduce.

Beneficii uleiuri esentiale lavanda

• nervozitatea;
• anxietatea;
• starea de neliniste;
• simptomele de depresie;
• agitatia;
• problemele de somn;

In urma unui studiu s-a demonstrat ca aromoterapia cu lavanda poate reduce anxietatea la femeile aflate in travaliu. In plus, studiul a constatat ca femeile care au nascut pot inhala trei picaturi de lavanda la fiecare 8 ore, timp de 4 saptamani, pentru a preveni stresul, anxietatea si depresia post-natala.

Lavanda poate avea mai multe efecte benefice care ajuta la calmarea anxietatii, imbunatatirea starii de spirit, imbunatatirea calitatii somnului, reducerea ritmului cardiac, reglarea respiratiei, reducerea nivelului de adrenalina.

Tu cum folosesti miraculoasa puterea a mirosului si cum beneficiiezi de puterea plantelor si a uleiurilor esentiale naturale pentru un corpul, mintea si sufletul tau?